第279章 清爽时刻[2/2页]

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    “俯卧撑50个，10组，第一组准备，做不完不准休息！”教官想了想，时间还长，慢慢再来吧，有的是时间调教，要是他们什么都会，那要他们干什么不是。

    骂归骂，这些教官都清楚自己要做什么，无一不是为了让他们尽快达标不是。

    虽然这样做，有些揠苗助长了，但他们现在不得不这样做。

    在这些菜鸟做完之后，不少已经累趴下了，而水池那边，4组的仰卧起坐也已经做完了。

    “把他们清洗干净弄上来吧！”教官对着几名副手说道。

    很快一个个满身是水的菜鸟使用昨天相同的方式，被弄了上来，虽然进行了清洗，但依旧能看到菜鸟们身上或多或少没有洗干净的稀泥。

    “背上你们的背囊！”看着站好的菜鸟，教官一脸严肃的说道。

    那些菜鸟不敢犹豫，哪怕身上没有一块干的布料，但依旧是毫不犹豫的背上自己的背包。

    “接下来进行下一项训练！”见状，教官很是满意，这些家伙越来越懂事了。

    “武装越野3公里，跑完就餐，就餐开始今天的训练。”教官看着那群菜鸟嘴角微翘。

    他说完之后，就看向了几个迟到的，本来他是打算让这些家伙将4组仰卧起坐补了的，但换一下也是可以的：“他们三公里，你们6公里，跑不完，今天早饭就不用吃了。”

    “跑完的前三名有奖励。”教官接着看向那些跑三公里的菜鸟说道。

    他说完之后，又对着那跑6公里的菜鸟说道：“你们没有！”

    “你们应该庆幸，我今天心情好，要不然今天没有这样轻松过得去，希望你们再接再厉，看看下一次我会给你们什么奖励。”教官一脸笑意的说道。

    至于为什么是3公里，而不是6公里，原因就在还没有吃早饭，他怕这些菜鸟跑不下来，得一步一步的来不是，而且今日的训练计划也是这样写的呀。

    “都给我跑起来吧，想早点吃饭，早点解脱，那就疯狂跑吧！”教官兴奋道。

    “向左转，跑步走！”副手当即下达指令。

    因为是相同的大纲，差不多的训练量，各队进度都是差不多的，一些差距比较大的，自然就差在了对这些迟到的菜鸟处罚上了，这个处罚都是让教官自己决定的。

    “一二一......一二一......一二三四.......！”

    “加快速度，你们告诉我，你们是比别人差吗？”

    “不差！”

    “那就给我加快速度！”

    “你们留着力气等着吃饭是吧！”

    ........。

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