第653章 高血压[2/2页]

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    说嘛？”

    nbsp“为啥啊师父。”

    nbsp“他天天修心养性，还炼炁的，连特么感冒都不得，得什么高血压啊，净开玩笑。况且他曾摸过高血压人的脉搏，跳动的异常厉害。

    nbsp这一摸之下他就明白了。高血压的人心脏跳动频率一定超于正常人很多。那心脏就好像一个发动机或者是水泵，而血液是水。那水泵嗷嗷蹦，血压肯定高呀。

    nbsp就像中医里面有放血来减轻高血压这个动作一样，原理就是将水放出去一些，管道内的水减少之后，压力变小了，血压肯定是会下去不少。

    nbsp但这不是一个长久的办法。总那样放血，如果造血功能跟不上，那放久了不也得虚嘛。所以治病还得从根上去想想办法才是。”

    nbsp“师父，那有啥好办法吗？舒心理气，让自己这个心啊，能够放松下来，呼吸也放松平稳下来。由于心脏的剧烈跳动，血液流速变快，可知道消耗一定是大，同时气也会跟着混乱造成呼吸粗重。

    nbsp得看看是什么原因引发的，比如心脏的原因，或者其它地方影响了身体的哪部分能量不足，以至于身体要这般开动起来，才能适应每天的运转。

    nbsp高血压在中医上认为是一种本虚标实之症，涉及，肝，肾，心，脾等多个脏腑。

    nbsp大多有高血压的人都有肾阳虚，肾阳虚畏寒肢冷，夜尿频多，腰膝冷痛。（多见于中老年或久病者。）

    nbsp为啥肾阳虚呢？肾主水啊，那心火一天哐哐就那么烧，水火失衡。水能不虚吗？

    nbsp有时也会有肝阳上亢的症状，咱说能不上亢吗？那火给木头呼呼烧。表现症状就是；容易头晕目眩，面红耳赤，易怒。（多见于原发性高血压初期。）易怒会如何不用说了吧？

    nbsp基于医学发展水平和检查手段，能够发现导致血压升高的确切病因，称之为继发性高血压；反之，不能发现导致血压升高的确切病因，则称为原发性高血压。

    nbsp原发性高血压，是一种某些先天性遗传基因与许多致病性增压因素和生理性减压因素相互作用而引起的多因素疾病，包括：

    nbsp一，遗传因素；

    nbsp如父母均患高血压者，其子女患高血压概率高达45%，相反，双亲血压均正常者，其子女患高血压的概率仅为3%。

    nbsp二，高钠、低钾膳食；

    nbsp高钠低钾膳食是指摄入的食物中钠元素含量较高，而钾元素含量相对较低的一种饮食方式。这种饮食方式是高血压发病的诱发因素之一，被认为是一种不健康的饮食习惯。

    nbsp具体来说，高钠食物主要包括食盐（氯化钠）及其制品，如咸菜、腌制品、咸鱼、腊肉、火腿、罐头食品、快餐食品、调味品（如酱油、味精等）以及部分加工食品等，这些食物都可能含有较高的钠。而低钾食物则指的是那些在加工过程中可能失去了部分钾元素，因此钾含量较低的食品，例如白面包、白米饭、糖果、软饮料等。

    nbsp与之相对的是低钠高钾饮食，这意味着应该限制高钠食物的摄入，同时增加富含钾的食物的摄入。富含钾的食物包括香蕉、土豆、鳄梨、菠菜、蘑菇、西红柿、哈密瓜、橙子、葡萄柚、草莓、鱼类（如鲑鱼、鳟鱼、金枪鱼等）、豆类（如黑豆、红豆、绿豆等）以及全谷类食品等。采取这样的饮食方式有助于维持体内电解质平衡，对预防和控制高血压等心血管疾病具有积极作用。

    nbsp三，超重和肥胖；

    nbsp身体脂肪含量与血压水平呈正相关。人群中体重指数（BMI）与血压水平呈正相关，BMI每增加3kg/m，4年内发生高血压的风险，男性增加50%，女性增加57%。在24万成人随访资料的汇总分析显示，BMI大于等于24kg/m者发生高血压的风险是体重正常者的3～4倍。身体脂肪的分布与高血压发生也有关。腹部脂肪聚集越多，血压水平就越高。腰围男性大于等于90cm或女性大于等于85cm，发生高血压的风险是腰围正常者的4倍以上。

    nbsp四，饮酒；

    nbsp过量饮酒也是高血压发病的危险因素，人群高血压患病率随饮酒量增加而升高。虽然少量饮酒后短时间内血压会有所下降，但长期少量饮酒可使血压轻度升高；过量饮酒则使血压明显升高。如果每天平均饮酒大于3个标准杯（1个标准杯相当于12克酒精，约合360克啤酒，或100克葡萄酒，或30克白酒），收缩压与舒张压分别平均升高与且血压上升幅度随着饮酒量增加而增大。

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    nbsp五，精神紧张；

    nbsp长期精神过度紧张也是高血压发病的危险因素，长期从事高度精神紧张工作的人群高血压患病率增加。

    nbsp继发性高血压是指由于某些病因导致的血压增高，在高血压的种类中分布是比较低。

    nbsp继发性高血压主要是由于严重的肾功能不全、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤导致的儿茶酚胺类激素分泌过多，肾动脉的狭窄以及向肾素的分泌瘤等病因，都可以导致血压的增高，有明确病因的高血压就是继发性的高血压。继发性的高血压在治疗上，主要是明确病因以后针对病因进行治疗。

    nbsp不用合计肝肾都会容易造成影响，肝属木，肾属水，那心嗷嗷蹦达，火必大。影响，木与水。

    nbsp高血压为啥呼吸粗重？肺属金啊，那火大影响了肺气了呗。所以也容易造成痰湿中阻；表现为头重如裹，胸闷恶心，体型肥胖。（与代谢异常相关。）

    nbsp也容易造成肝肾阴虚；症状为腰膝酸软，耳鸣健忘，体型肥胖。（原因是；长期高血压伤阴。）

    nbsp阴阳两虚；便会兼有阴虚和阳虚症状。（一般表现在晚期或长期未获得控制的高血压患者身上。）

    nbsp肾阳虚型高血压，通常表现为；怕冷，下肢浮肿，性功能减退，舌淡胖有齿痕，脉沉细。

    nbsp不是所有高血压都肾阳虚的原因是，现在很多高血压的人多与肝阳上亢，痰湿有关。因饮食肥甘，压力大，熬夜等。肝火或者痰湿更常见。

    nbsp有肾阳虚的多见于特定人群，如年老体弱，久病耗阳，或长期服用利尿剂等西药导致肾气受损者。（某些饮品中为了让你多喝，就带着利尿剂。自己注意点身体，别太过量过度哈。）

    nbsp至于先天性的，或者叫遗传性的高血压。嘿嘿嘿，不用怕，找病因，把能量调整平衡了就是了嘛。它又不是出生后就开始的，而是后天在什么时间段，因何因素而引发出来的。

    nbsp那就去调理好引发的起因，检查出哪里出了问题，再整体的调整调整。（不但是从用药或者用针上，从心上也要去调整。

    nbsp再有，这只是简单的指出一些症状。五行是一体的，有一处失衡造成了其它地方混乱，那么就会连带引发其它症状。

    nbsp不是说了肝肾就只是肝肾，说了心肺就只是心肺。要从整体与虚实上去探究。）

    nbsp括弧；（大哥不是医生哈，别找我治病，我只会修心，哦吼吼。别因大哥师父厉害，就啥病都找大哥哦。大哥只能给点指导性建议。况且，大哥只喜欢研究研究人类治不好的病。能治好的，就别问我了哈。哪怕是问我也不保证好，还有条件也很苛刻。第一条就是，必须听话照做。还不保证你好，只是有好的可能性。）括弧完了。

    喜欢。

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